TINA MAZE

Ko slišim besedo hrana, se mi kar zasvetijo oči, saj si ne predstavljam, da si občasno ne bi mogla privoščiti obilnega kosila, kaj šele zajtrka. Ko sem na treningu, imam prehrano enako kot doma. Imamo tri obroke, izmed katerih mi je najbolj pri srcu zajtrk. Takrat lahko pojem kolikor želim in nimam slabe vesti, ker vem, da bom kalorije porabila čez dan. Izogibam se ocvrti hrani, obožujem zelenjavo, sadje in testenine, seveda pa ne gre brez sladkih grehov, ki mi, ko jih vzamem v roke in odvijem, polepšajo dan za 100%.

Za svojo prehrano sem sama svoj mojster, zato nimam nobenih svetovalcev. To bi bilo potrebno, če bi uživala dodatke za fizično moč, ampak se mi zdi nepotrebno, ker mislim, da se lahko tudi z normalno, zdravo prehrano fizično dobro pripraviš. Ko sem na treningu, najraje pijem vodo, če pa se počutim utrujeno, pa me pokonci postavi, kdo drug, kot "čokolada".

Zdaj, ko moram razmišljati o hrani, naj še povem, da me že zvija v trebuščku in si bom morala narediti sendvič s suho salamo, sirom in kislimi kumaricami - kar mi je najljubša kombinacija sendviča, ki je takoj za čokolado, na 2. mestu.

Tina, dober tek...