vrh      

   

Example Applet  
       
   

  

 

 
 

NAGRADNA KRIŽANKA
več>>

 

 

Hitre povezave
ter ostali zanimivi link-i
med.over.net
taerobika
Igor Rakar

NAT orodja

 

  

        
 

Pišite nam!

 


Koroški športniki
Tina Maze

Nataša Lačen

 

 

Kaj so anaboliki

   
 

Povzeti viri

 

 

Anabolni steroidi ali bolj natančno androgeni anabolni steroidi so sintetične oblike moškega hormona testosterona.

Beseda "anabolic" pomeni  rast, večati se," izgrajevanje tkiv "

Beseda "androgenic" pomeni "muskulinizirajoče"

Mi jih bomo na kratko poimenovali anaboliki.

Testosteron je naravni moški spolni hormon, ki ga proizvaja človeško telo in ga najdemo tako pri moških, kot pri ženskah (razlikuje se le po vsebnostih v tkivih).

Odgovoren je za :

  • normalno rast in razvoj moških spolnih organov

  • za razvoj sekundarnih spolnih znakov

  • pripomore k oblikovanju glasu

  • vpliva na rast mišičnih struktur

  • vpliva na razporejanje maščob

IZREDNEGA POMENA JE NIVO (vsebnost) TESTOSTERONA V ČASU PUBERTETE, ko telo raste in se razvija!

ZAKAJ NEKATERI UPORABLJAJO ANABOLIKE?

Zato, ker :

  • stimulirajo rast mišičnega tkiva

  • zvišujejo delež mišične mase

  • izboljšujejo vzdržljivost.

KDO UPORABLJA ANABOLIKE ? 

Zaradi želje po čim boljših rezultatih uživajo anabolike predvsem športniki:

  • pri katerih temelji šport na moči (rokoborba, bodybuilding, dvigovanje uteži…)

  • kjer športne panoge zahtevajo vzdržljivost, kot npr. kolesarstvo, plavanje, tek na dolge proge…

Danes pa uporaba anabolikov ni več vezana le na športnike, temveč tudi na "nešportnike".

Vse več mladih fantov in deklet uživa anabolike, ne zaradi športnih uspehov, ampak le zaradi želje vplivati na oblikovanje svojega telesa.

AMPAK, VSAKA DOBRA STRAN IMA TUDI SLABO

Da, tudi anaboliki imajo številne stranske učinke in lahko povzročajo resne zdravstvene probleme, ter  številne spremembe v človeške organizmu.

Veliko sprememb, ki se dogajajo v organizmu, ne zaznamo, dokler že ni prepozno.

Nekateri stranski učinki izzvenijo, ko prekinemo jemanje anabolikov, nekatere pa ostanejo doživljenjsko.

ZUNANJI IZGLED...

 

V NOTRANJOSTI PA...

       

NAJPOGOSTEJŠI STRANSKI UčINKI ANABOLIKOV

  1. NEVARNOSTI ZA OBA SPOLA

  • povišan krvni pritisk, bolezni srca in ožilja

  • poškodbe jeter s posledičnim rakom na jetrih

  • možganska kap

  • težave z urinarnim traktom

  • težave s prebavili ( driske, slabosti, bruhanje …)

  • glavoboli

  • mišični krči

  • bolečine v sklepih

  • motnje spanja

  • izrazite akne na obrazu in hrbtu

  • plešavost

  • povečan ali zmanjšan libido

  • oslabljen imunski sistem

  • če si anabolike injiciramo, pa obstaja tudi nevarnost prenosa hepatitisa B in virusa HIV 

 

 POSEBNO OPOZORILO ZA MLADOSTNIKE !

VSI ODRAŠČAJOČI MLADOSTNIKI SE MORAJO POLEG ŽE NAŠTETIH STRANSKIH UČINKOV ANABOLIKOV ZAVEDATI ŠE TREH UČINKOV:

  1. UČINEK STEROIDOV NA RAST

Anaboliki lahko celo v manjših količinah PREZGODAJ ZAVREJO RAST TELESA ; ZA STALNO USTAVIJO RAST KOSTI

  1. POJAVLJA SE ODVISNOST OD ANABOLNIH STEROIDOV
  1. POGOSTEJE SE POJAVLJA ODVISNOST OD DRUGIH DROG IN ALKOHOLA
  1. MOŠKI

Najbolj moteč stranski učinek je, da telo začne proizvajati manj lastnega hormona testosterona, kar pa ima za posledico:

  • zmanjšano velikost testisov ( atrofija )

  • znižano število spermijev

  • impotenco

  • povečano prostato

  • povečano rast dojk in prsnih bradavic

  • plešavost

  1. ŽENSKE

  • zmanjšanje dojk

  • povečanje klitorisa

  • znižan glas

  • povečana poraščenost po obrazu in telesu

  • motnje menstrualnega ciklusa

  1. VPLIV NA ČUSTVA

Z uporabo anabolikov se spremeni obnašanje:

  • povečana agresivnost, hitra razdražljivost

  • nihanje razpoloženja

  • halucinacije, paranoja, strah

  • napadi panike, depresivnost

  • pri nekaterih, tudi nagnjenost k samomoru

KAKO UžIVAMO ANABOLIKE?

V obliki :

  • tablet

  • praškov

  • injekcij

ŠPORTNIK IN ANABOLIKI

Uspeh v športu je skupek mnogih faktorjev :

Talent, znanje, konstitucija, vztrajnost, spretnost, znanje, a vse to še ne pripomore k uspehu. 

Ključ uspeha je v trdem delu, trdni volji, vztrajnosti in ZDRAVI PREHRANI.

UPORABA ANABOLIKOV JE: PREVARA TELESA in PREVARA TEKMECEV !

Če želimo doseči uspeh v športu na zdrav in varen način, je dobro slediti nekaterim nasvetom :

  • treniraj varno, brez uporabe drog

  • prehranjuj se na zdrav način

  • privošči si dovolj počitka 

  • postavi si realne cilje in bodi ponosen, ko jih dosežeš

  • imej trenerja, ki je zanesljiv in načelen

  • preprečuj poškodbe z uporabo zaščitnih sredstev

  • posvetuj se z zdravnikom glede svojega zdravja in varne prehrane 

  • če tvoji prijatelji uporabljajo droge, jim posreduj svoje znanje o njihovih nevarnostih 

  • postavi se na stališče, da si zoper uporabo anabolikov in drugih drog !

 

USPEŠNI ŠPORTNIKI POVEZUJEJO NARAVNE SPOSOBNOSTI in TRDO DELO.
LE OBOJE SKUPAJ
JE KLJUČ DO USPEHA !

 

NI LAHKEGA in HITREGA NAČINA,DA POSTANEŠ NAJBOLJŠI !

KAJ JE DOPING ?

Doping je jemanje snovi, ki so prepovedane v športu, ker :

  • so škodljive za organizem

  • dajejo prednost pred ostalimi tekmovalci

Več o dopingu v športu lahko preberete na slovenski spletni strani:

http://www.geocities.com/evaos2001/  ( Šport brez dopinga ) 

ali v knjigi z naslovom "Doping in šport"

(Olimpijski komite Slovenije-Združenje športnih zvez, Ministrstvo za šolstvo in šport

 

Ostale zanimive povezave :

http://www.kidshealth.org/teen/body_basics/steroids.html

http://www.thebody.com/nih/steroids/steroid01.html

http://www.nida.nih.gov/ResearchReports/Steroids/AnabolicSteroids.html

http://www.health.org/nongovpubs/steffects/index.htm

http://www.nida.nih.gov/MOM/MOMIndex.html

http://www.health.org/govpubs/phd726/

 

 
   

Optimirano za resolucijo 800X600    ©2001 ENTER design